完全信靠,享受好眠

2020年07月03日 14:09 I生活派

◎王乃纯(拿撒勒人会员树林教会牧师)

先从一个小故事说起,前一段时间和一名牧师聊天。这名可以称之为「拼命三郎」的牧师独自开拓一间教会,带着全家大小辛苦打拼了近七年,再过一段时间就可以享受一段「安息年」的假期。我问这位牧师,难得假期想要做什幺?牧师毫不考虑地回答:「第一件事就是睡饱、睡够、睡到自然醒。」

牧师休假第一个愿望
显然,「睡个好觉」对这名牧师来说非常重要,而且很难得。或许,对许多牧者来说,睡眠都是一个问题与困扰。其实,不只是牧者,许多人都面临睡觉的大问题。如果你正面临睡觉的困扰,或者还没有这方面的困扰,以后也不想面临这个问题,那幺《睡觉也能荣耀神》这本书就值得你慢慢阅读,仔细体会。

本书的作者艾德里安‧雷诺德在英国牧会多年,他在这本只有一百多页的小书中提出许多与睡眠有关的思考,许多观点从圣经角度来看问题,这些观点或许是许多人未曾想过的,因此阅读本书可以带给读者一些深层的省思。

作者一开始就提出一个看似简单,却得细究的问题—「为什幺要睡觉?」这个问题最简单的答案就是「因为累了」,那幺再追问下去,睡觉之后就能消除疲劳吗?一些人可能开始摇头了。确实,人累了,需要睡觉,但是睡觉却不一定能消除疲劳。可见,「睡觉」这档事确实是值得深究的大问题。

从圣经观点思考睡眠问题
作者带领读者从圣经观点思考几个与睡眠有关的问题,首先,睡眠是我们受造为人的一部分。包括道成肉身的耶稣也需要睡眠,甚至在狂风大作的海上,耶稣都能在船上睡着了。神创造夏娃时,也事先让亚当「沉睡」,才从他的身上取了一根肋骨创造他的配偶。因此,「睡眠这件事不应该被否定及贬低」。藉着经文的描述,作者提醒读者,「睡眠是我们被造的一部分」,正如旧约圣经所言:「就是少年人也要疲乏困倦;强壮的也必全然跌倒。」(以赛亚书四十章30节)

永不打盹的神  使人安稳睡眠
作者还提出一个观点:睡眠是份礼物,在圣经中有多处提到耶和华使人安稳睡眠的经文(如诗篇廿三篇1-2节;一二七篇1-2节;箴言三章24节;耶利米书卅一章26节)。所以,如果能有一夜好眠,应当向神感恩。

除了因为一夜好眠而向神感恩之外,作者进一步提出,我们之所以能够一夜好眠,是因为我们所依靠的神从来不打盹、不睡觉。「我们可以睡觉是因为神没有睡着,完全就是因为神的『失眠』(或应该说是完全不需要睡眠),使得我们可以安稳地好好睡上一觉。」

从这个观点来看,或许可以让一些心中始终有重担的人,重新思考睡眠这个问题。许多人应该都有过这种经验,当心中挂念一件事的时候,即使身体非常疲惫也无法入睡,往往因此造成「恶性循环」,使得情况愈来愈糟。依照作者的观点,睡眠是神给我们的礼物,而给我们这个礼物的神是永不打盹的神。所以,我们在享受这个礼物时,应该可以放心大胆的「交託」,完全享受神丰富的恩典。

但是,作者也提醒,当我们享受神给我们的「睡眠」这份礼物时,应该珍惜,却不应该滥用。亦即,我们应该在对的时间和对的地点充分享受睡眠这个礼物,但是不能让睡眠成为我们的「偶像」。「我们也有可能太爱睡觉,太致力于追求睡得安稳,使得我们最后将焦点放在睡觉这件事,更胜于赐予睡眠的神。」因而,我们终究应该关注的是神。睡眠是需要的,但「有时候我们必须保持清醒,而在需要醒着的时候睡觉就是错误的。」

不让睡眠成为「偶像」
所以,对「睡眠」这个问题,最适当的处理方式应该是「当睡则睡,当醒则醒」。问题是,许多人在当睡时,未必能睡得安稳。对于这样的情况,作者提出五个他称之为「灵性谘商」的解决之道,分别是「寻求神的帮助」、「信心的回应」、「学会知足」、「弃绝偶像崇拜」和「解决特定问题」。

其中第五点值得我们深思,依据作者的观点,有时候我们无法入睡是因为神要我们清醒,正如亚萨的诗:「你叫我不能闭眼」。因而作者认为:当我们无法入睡时,或许我们应该要问「为什幺?」,或许失眠有可能是因为有从神而来的託付需要我们去完成。

有神而来的託付需要我们去完成,可能让我们无法入眠。但对一些长期无法安稳入睡的人,似乎应该同时思考另一个问题:我心中所想的託付,真的是从神而来吗?当我们把自己的计画,放大为神的旨意时,安稳入眠很可能成了一个遥不可及的梦。

因此,想要得到神所赐的「睡眠」礼物吗?或许我们应该先学会信靠与交託。终日忙碌,无法安眠的神儿女们不要忘了,我们只是神「百般恩赐的管家」,既是管家就只须完成主人的旨意,不必太挂念自己的计画。若我们的主人—神真有旨意交託我们,使我们无法入眠,一个「忠心的管家」总会知道的。

每天总有忙不完的事,基督徒带着恩赐在世上生活,依照神的安排在不同岗位做「恩赐的管家」。忙碌一天之后,应该享受一夜好眠。因为这是神给「好管家」的礼物。你还没有得到这份礼物吗?先放下手边的工作吧!想想看,其实「睡觉也能荣耀神」。完全信靠,享受好眠

书 名:《睡觉也能荣耀神:从圣经观点认识睡眠》
(And so to Bed…:A Biblical View of Sleep)
作 者:艾德里安.雷诺德(Adrian Reynolds)
译 者:郑毓淇
出版社:道声出版社

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